行程概览
Day1：荥阳→昆明
从郑州东站乘高铁G1533次（07:30-14:18）抵达昆明，入住翠湖周边酒店。下午游览滇池海埂大坝，晚餐品尝过桥米线。
Day2：昆明→香格里拉
乘早班MU5931航班（08:00-09:20）抵达迪庆机场。入住独克宗古城藏式客栈，午后参观龟山公园转动世界最大转经筒。
Day3：松赞林寺深度游
上午朝觐“小布达拉宫”松赞林寺，下午在纳帕海依拉草原骑马漫游，傍晚体验藏族家访品尝酥油茶。
Day4：普达措国家公园
全天探索属都湖、碧塔海高原湖泊，沿木质栈道徒步观赏原始森林与高山牧场。
Day5：巴拉格宗大峡谷
前往秘境巴拉格宗，参观千年菩提树，挑战玻璃观景台，感受金沙江峡谷壮景。
Day6：返程
上午选购松茸、牦牛肉干等特产，乘MU5936航班（14:40-16:25）经昆明转高铁返回荥阳。
实用贴士
- 高原适应：抵达首日避免洗澡，备好红景天口服液
- 必备物品：防晒霜、墨镜、冲锋衣、便携氧气瓶
- 特色美食：牦牛火锅、青稞饼、酥油煎松茸
- 预算参考：人均约5000-6000元（含往返交通）
交通指南
| 路段 | 方式 | 时长 | 费用参考 |
|---|---|---|---|
| 荥阳→昆明 | 高铁二等座 | 6.5小时 | 750元 |
| 昆明→香格里拉 | 航班经济舱 | 1.5小时 | 800元 |
| 古城交通 | 出租车/公交 | - | 日均50元 |